Aisha Scheuer

Ha! Aisha Scheuer hier. Slaap-, kinder- en oudercoach. Moeder van een zoontje dat jaren geleden zo slecht sliep, dat ik dacht dat ik gek werd. Met elke slapeloze nacht werd ik radelozer. Wat deed ik verkeerd? Waarom leek het alsof alle andere kinderen om me heen sliepen als roosjes? Het voelde alsof ik faalde en ik twijfelde aan mezelf als ouder. En hoe vermoeider je bent, hoe zwaarder alles voelt.

Het roer moest om, want ik wilde genieten van mijn zoontje. Geen dagelijkse strijd meer, maar rust, verbinding en vertrouwen in huis. Ik bedacht een methode om mijn zoontje te laten slapen. De methode is de slaappiramide waarvoor we samen lagen bouwen. De eerste laag bestaat uit loslaten en ruimte geven. Om je kindje zelf te leren slapen zal hij of zij moeten accepteren dat-ie geen hulp nodig heeft om in slaap te vallen. Door je kindje alles te bieden wat hij of zij nodig heeft om het zelf te doen en door coaching tijdens de slaapmomenten leert je kind om zelf in slaap te vallen. Dan kunnen we naar de tweede laag. Deze gaat over het zelf in slaap vallen en het doorpakken van de slaapcyclus, zodat je kindje niet langer denkt dat-ie jou nodig heeft om weer verder te slapen als zij of hij wakker wordt tijdens de overgang naar de diepere slaap. Bij de derde laag leert je kleine de uitdaging bij zichzelf te houden zodat hij of zij uiteindelijk zonder problemen naar bed gaat. De slaappiramide maakt je kindje zelfstandig. Die eerste laag is het moeilijkst en het belangrijkst: lukt het jou je kindje de ruimte te geven en los te laten? Dan gaat de rest vanzelf. En het werkt! Toen had ik nog geen idee dat ik hier mijn werk van kon maken. Dat slaapcoach een beroep is. Wist ik veel dat ik goud in handen had.

Na 15 jaar ervaring in de kinderopvang en het oprichten van entertainmentwebsite Dit Is Waarom Mensen Op Twitter Zitten, wilde ik meer betekenen voor andere ouders. En dankzij Twitter kwam ik in contact met ouders die een niet-slapend kindje hadden. Ik hielp ze en mijn nieuwe missie was geboren: ouders weer laten genieten van het ouderschap en van hun (slapende) kindje. Het geeft letterlijk betekenis aan mijn leven.

Door bij jou(w gezin) betrokken te zijn — de eerste dagen bellen we als je kindje naar bed gaat en we hebben via WhatsApp veel contact met elkaar, ook als je het even moeilijk hebt of gewoon behoefte hebt aan een luisterend oor — en door doortastend te zijn, weten we het probleem al snel te ontrafelen. Het gaat om behoeften, grenzen en (belemmerende) overtuigingen. Je leert zo veel over je eigen gevoelens en je vindt het vertrouwen terug. Want ook jullie kunnen en verdienen dit.